EC 2 : Programmation de l'entrainement

Présentation

Comprendre les principes méthodologiques et théoriques de la programmation de l'entraînement. Les notions de charges de travail et d'indice de fatigue du sportif sont définies et expérimentées de manière pratique.

Volume horaire

• Cours Magistral : 12h
• Travaux Dirigés : 24h

Examens

Session 1 : Examen en Contrôle Continu (70% écrit, 30% TP).

Session 2 : CC bloqué.