Formule 30-20-20 :

• Échauffement de 30 minutes en touch rugby (sans pause)
• Travail thématique ballon en main en jeu (fondamentaux, technique individuelle, aspects technico-tactiques) combiné à un échauffement au contact de 20 minutes
• Jeu dirigé avec contact en opposition raisonnée de 20 minutes

Rugby à 15, rugby à 7, touch rugby, le rugby est abordé sous différents aspects : jeu sur grand terrain, jeu à effectif réduit, compétitions (Association sportive), développement musculaire et cardio-respiratoire, aspects technico-tactiques, arbitrage.

L’accent est mis sur les fondamentaux de l’activité et le développement de la technique individuelle. Le jeu ballon en main est au centre de cet enseignement avec peu de phases statiques. 

Débutant NON ADMIS.

• 14 points de note pratique (technique, autonomie, sécurité) 
• 6 points en théorie (connaissance du milieu, règle de priorité) et ou investissement personnel au-delà des cours_
• l’engagement associatif, investissement des compétences dans un projet

• UE proposée aux S3 et S5 (S1 et S6 uniquement pour les étudiants du STAPS)
• Présence aux cours obligatoire
• Jour et créneau horaire : lundi 19h30-21h30