Formule 30-20-20 :

• Échauffement de 30 minutes en touch rugby (sans pause)
• Travail thématique ballon en main en jeu (fondamentaux, technique individuelle, aspects technico-tactiques) combiné à un échauffement au contact de 20 minutes
• Jeu dirigé avec contact en opposition raisonnée de 20 minutes

Rugby à 15, rugby à 7, touch rugby, le rugby est abordé sous différents aspects : jeu sur grand terrain, jeu à effectif réduit, compétitions (Association sportive), développement musculaire et cardio-respiratoire, aspects technico-tactiques, arbitrage.

L’accent est mis sur les fondamentaux de l’activité et le développement de la technique individuelle. Le jeu ballon en main est au centre de cet enseignement avec peu de phases statiques. 

Pas de débutant accepté.

• 14 pts de note pratique (technique, autonomie, sécurité) dont 6 pts performance et 8 pts maitrise d'éxécution
•  6 pts de projet (théorie de l'activité_événementiel_préparation physique_aspect technico tactique ou arbitrage _ production doc numériques)

• UE proposée aux S2, S3, S4 et S5 (S1 et S6 uniquement pour les étudiants du STAPS)
• Présence aux cours obligatoire
• Jour, créneau horaire et lieu : lundi 19h30-21h30 sur le terrain synthétique Robert CAILLOU
  
• L'enseignant se réserve le droit de refuser les étudiants si les pré-requis ne sont pas respectés.
• Informations complémentaires: https://sport.univ-pau.fr/fr/inscriptions.html