ECTS
2 crédits
Composante
Service universitaire des activités physiques et sportives (SUAPS)
Volume horaire
18h
Période de l'année
Automne
Description
Mise en place d'ateliers sous forme de parcours, travail musculaire et cardio.
Objectifs
Objectif d’entretien, bien être, me maintenir en bon état de santé.
Se préparer physiquement et/ou mentalement à une échéance (compétition, spectacle, formation, examen…).
Contribuer en équipe à l’organisation de cette formation.
Pré-requis obligatoires
Niveau débutant UNIQUEMENT accessible au semestre impair
Niveau débutant NON ADMIS semestre pair
Contrôle des connaissances
- Pratique (14 points) : maîtrise des exécutions, performance
- Projet individuel ou associatif (6 points)
Informations complémentaires
- UE proposée aux S3 et S5 (du S1 au S6 uniquement pour les étudiants du STAPS)
- Présence aux cours obligatoire
- Jour et créneau horaire : mercredi 18h00-19h30
