ECTS
2 crédits
Composante
Service universitaire des activités physiques et sportives (SUAPS)
Volume horaire
18h
Période de l'année
Automne et printemps
Description
Mise en place d'ateliers sous forme de parcours, travail musculaire et cardio.
Objectifs
Objectif d’entretien, bien être, me maintenir en bon état de santé.
Se préparer physiquement et/ou mentalement à une échéance (compétition, spectacle, formation, examen…).
Contribuer en équipe à l’organisation de cette formation.
Pré-requis obligatoires
Niveau débutant UNIQUEMENT accessible au semestre impair
Niveau débutant NON ADMIS semestre pair (test de niveau au premier cours)
Contrôle des connaissances
- Pratique (14 points) : maîtrise des exécutions, performance
- Projet individuel ou associatif (6 points)
Informations complémentaires
- UE proposée aux S2, S3, S4 et S5 (du S1 au S6 uniquement pour les étudiants du STAPS)
- Présence aux cours obligatoire
- Jour et créneau horaire : mercredi 18h00-19h30
- L'enseignant se réserve le droit de refuser les étudiants si les pré-requis ne sont pas respectés.
- Informations complémentaires: https://sport.univ-pau.fr/fr/inscriptions.html
