• Se familiariser avec le matériel, respecter les consignes de sécurité, se placer pour prendre une mousse en position allongée, puis se redresser et maintenir son équilibre.

• Découvrir les premières sensations de glisse sur l'épaule de la vague et sur une vague qui n'a pas déferlé (prise de vitesse, virage....).

• Occuper différents rôles sociaux (tuteur, juge, logistique matérielle, chargement des véhicules...).
• Les inscriptions aux sorties se font via un formulaire EVENTO proposé par l'enseignant

• Objectif d’entretien, bien être, me maintenir en bon état de santé.

• Se préparer physiquement et/ou mentalement à une échéance (compétition, spectacle, formation, examen…).

• Contribuer en équipe à l’organisation de cette formation.

Niveau débutant UNIQUEMENT accessible au semestre impair

Niveau débutant NON ADMIS semestre pair (test de niveau au premier cours)

• Pratique (14 points) : maîtrise des exécutions, performance
• Projet individuel ou associatif (6 points)

• UE proposée aux  S2, S3, S4 et S5 (du S1 au S6 uniquement pour les étudiants du STAPS)

• Présence aux cours obligatoire

• Le matériel est fourni

• Jour et créneau horaire : vendredi 07h00 - 12h00

• Les horaires peuvent varier en fonction des conditions météo

• L'activité surf aura lieu sur les plages de la côte basque
• L'enseignant se réserve le droit de refuser les étudiants si les pré-requis ne sont pas respectés.
• Informations complémentaires: https://sport.univ-pau.fr/fr/inscriptions.html