ECTS
2,5 crédits
Composante
Collège Sciences Sociales et Humanités (SSH)
Description
L’objectif de cette UE est d’apprendre à utiliser les données issues de protocoles d’évaluation et de suivi d’entraînement pour construire une démarche de préparation physique qui intègre des contenus d’entraînement adaptés à l’état de forme des athlètes et à leurs spécificités individuelles afin d’optimiser les performances et prévenir les blessures. Elle intègre des contenus d’enseignement théoriques et des travaux dirigés (gestion et interprétation de données).
Objectifs
- Organiser et gérer des données issues d’échelles psychométriques (i.e. RPE, wellness…) et d’objets technologiques sportifs (i.e. GPS, outils d’analyse vidéo, cardio-fréquencemètres, encodeurs linéaires…)
- Utiliser des données issues d’objets technologiques pour structurer une démarche de préparation physique, moduler une périodisation de l’entrainement et individualiser la charge d’entraînement.
- Développer des bases de données avec un tableur pour faciliter la construction de séances et de planification d’entraînement
Heures d'enseignement
- Maîtrise des outils d'optimisation de la performance Cours Magistral10h
- Maîtrise des outils d'optimisation de la performance Travaux Dirigés6h
Pré-requis obligatoires
UE ouverte dans la limite du nombre de place disponible en master STAPS EOPS « Expert en préparation physique et mentale ».
Connaissances et compétences en physiologie, neurophysiologie et informatique liées à la possession d’une licence STAPS « entraînement sportif ». Compétences en informatique (Tableurs)
Contrôle des connaissances
Première session
100% épreuve terminale écrite de 2h
Deuxième session
100% épreuve terminale écrite de 2h
Le contrôle terminal est une épreuve réalisée en salle informatique où les étudiants seront amenés à manipuler un jeu de données dans le cadre de la mise en œuvre d’une démarche de préparation physique.
Compétences acquises
Compétences | Niveau d'acquisition | |
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Mettre en œuvre les usages avancés et spécialisés des outils numériques | Identifier les usages numériques et les impacts de leur évolution sur le ou les domaines concernés par la mention | x |
Se servir de façon autonome des outils numériques avancés pour un ou plusieurs métiers ou secteurs de recherche du domaine | x |