Cette UE apporte aux étudiants des connaissances sur les fondements théoriques et les différents modèles de quantification la charge d’entraînement et sur le suivi de forme du sportif. Elle est intégralement réalisée sous la forme de travaux dirigés permettant ainsi l’utilisation d’outils spécifiques de suivi et donc le développement de compétences directement liées à leurs utilisations.

• Évaluer et monitorer la charge d‘entraînement et le niveau d’activité physique via différentes méthodes de quantification
• Utiliser différents outils technologiques d’aide au monitorage (logiciel de suivi…)
• Utiliser et interpréter les données de variabilité de fréquence cardiaque pour vérifier la bonne adaptation du sportif à la charge d’entraînement
• Interpréter et croiser l’ensemble de ces données afin d’ajuster un programme d’entraînement

UE ouverte dans la limite du nombre de place disponible en master STAPS EOPS « Expert en préparation physique et mentale ».

Connaissances et compétences en physiologie et en informatique liées à la possession d’un Master 1 STAPS « entraînement sportif ». Avoir obtenu la première année de master STAPS EPPM. 

Première session

100% épreuve terminale écrite de 2h en présentiel

Deuxième session

100% épreuve terminale écrite de 2h en présentiel

Le contrôle continu écrit est constitué d’un devoir sur table de deux heures où les étudiants doivent mobilier leurs connaissances des différentes méthodes de quantification de la charge d’entraînement et leurs fondements théoriques