Cette UE transversale implique de mobiliser une large gamme de connaissances et de compétences (informatique, modalités de développement des qualités physiques, mécanismes d’adaptation à l’entraînement…). Des intervenants professionnels (entraîneurs, préparateurs physiques, médecins et kinésithérapeutes) interviennent pour présenter des méthodes et outils utilisés dans les clubs professionnels afin d’optimiser l’entraînement pour la performance et de prévenir les blessures. Cette UE intègre des contenus d’enseignement théoriques et des travaux dirigés.

• Mettre en œuvre des méthodes avancées de développement des qualités physiques.
• Appréhender une démarche d’évaluation des qualités physiques avec une double optique d’optimisation de la performance et de prévention des blessures avec des tests et des outils appropriés.
• Proposer des interventions en préparation physique en intégrant des outils modernes utilisés dans les clubs professionnels (e. GPS, outils d’analyse vidéo, appareils de musculation innovants…).

UE ouverte dans la limite du nombre de place disponible en master STAPS EOPS « Expert en préparation physique et mentale ».

Connaissances et compétences en physiologie, neurophysiologie et informatique liées à la possession d’une licence STAPS « entraînement sportif ». Compétences en informatique (Tableurs).

Première session : ET 2h écrit

Deuxième session : ET écrit 2h

Le contrôle terminal est une épreuve écrite où les étudiants pourront être amener à proposer une stratégie de préparation physique sur la base de données d’évaluation et/ou de suivi de charge.