ECTS
3,5 crédits
Composante
Collège Sciences Sociales et Humanités (SSH)
Description
Cette UE apporte aux étudiants des connaissances sur les fondements théoriques et les différents modèles de quantification la charge d’entraînement et sur le suivi de forme du sportif. Elle est intégralement réalisée sous la forme de travaux dirigés permettant ainsi l’utilisation d’outils spécifiques de suivi et donc le développement de compétences directement liées à leurs utilisations.
Objectifs
- Évaluer et monitorer la charge d‘entraînement et le niveau d’activité physique via différentes méthodes de quantification
- Utiliser différents outils technologiques d’aide au monitorage (logiciel de suivi…)
- Utiliser et interpréter les données de variabilité de fréquence cardiaque pour vérifier la bonne adaptation du sportif à la charge d’entraînement
- Interpréter et croiser l’ensemble de ces données afin d’ajuster un programme d’entraînement
Heures d'enseignement
- TDTravaux Dirigés20h
Pré-requis obligatoires
UE ouverte dans la limite du nombre de place disponible en master STAPS EOPS « Expert en préparation physique et mentale ».
Connaissances et compétences en physiologie et en informatique liées à la possession d’un Master 1 STAPS « entraînement sportif ». Avoir obtenu la première année de master STAPS EPPM.
Contrôle des connaissances
Première session
Épreuve terminale écrite 2h en présentiel
Deuxième session
Épreuve terminale écrite 2h en présentiel
Épreuve terminale : analyse d’un cas clinique
Compétences acquises
Compétences | Niveau d'acquisition | |
|---|---|---|
| Encadrement et formation au service du projet sportif de performance | Concevoir, planifier et conduire des projets de développement des facteurs de performance : en se basant sur une analyse scientifiquement étayée des méthodes d'amélioration de la performance, de réathlétisation et du comportement alimentaire de l'athlète / en respectant les spécificités de la discipline et le mode alimentaire de l'athlète / en mettant en place une stratégie pédagogique afin que l'athlète comprenne les déterminants de la performance dans sa discipline tout au long de sa carrière / en suivant une logique de progression dans l'évolution, afin que l'athlète sache notamment adapter des besoins nutritionnels en fonction de la programmation de l'entrainement et des échéances à venir | x |
