ECTS
3 crédits
Composante
Collège Sciences Sociales et Humanités (SSH)
Description
Le cours alterne des contenus théoriques relatifs à l’intervention en préparation physique et des conduites de séances sur la base de thèmes d’intervention préalablement définis.
Objectifs
- Présenter de façon explicite un thème de séance, des objectifs visés en préparation physique (renforcement musculaire ; stretching)
- Proposer des exercices et des situations originales
- Adapter les contenus proposés sur la base de vos observations
- Gérer la sécurité tout en soutenant l’activité des athlètes
- Porter un regard critique sur une intervention : aspects sécuritaires (dispositif, consignes), animation des situations, etc.
Heures d'enseignement
- Gestion de séance et coordination de groupes Travaux Dirigés20h
Pré-requis obligatoires
UE ouverte dans la limite du nombre de place disponible en master STAPS EOPS « Expert en préparation physique et mentale ».
Connaissances et compétences liées à la possession d’une licence STAPS « entraînement sportif ».
Contrôle des connaissances
Première session
100% TP 2h en présentiel
Deuxième session
100% épreuve terminale écrite en présentiel
Le contrôle continu porte sur la gestion d’une séance de préparation physique et sur l’analyse critique de cette séance ; le contrôle terminal porte sur les compétences en matière d’intervention en préparation physique (contenus théoriques dispensés en cours)
Compétences acquises
Compétences | Niveau d'acquisition | |
|---|---|---|
| Encadrement et formation au service du projet sportif de performance | Assurer et/ou coordonner des dispositifs de formation des collaborateurs tout au long de la vie : en suivant l'évolutions des travaux scientifiques en matière d'intervention dans le cadre de la préparation physique et mentale mais aussi de l'entraînement sportif / en permettant des actions de formation continue | x |
| Coordonner des équipes d'entraîneurs, de préparateurs physiques, de préparateurs mentaux dans le cadre d'un plan de formation : en faisant l'articulation entre différents types de buts (de performance, de maîtrise, de développement de la personne) / en établissant des transferts entre les acquisitions de la préparation physique et mentale et celles de l'entraînement sportif spécialisé | x | |
| Mettre en œuvre et adapter les séances d'entraînement en anticipant les conditions favorables à la sécurité et à la santé : en formalisant et en faisant respecter des consignes de sécurité relatives au dispositif de préparation physique / en formalisant et en faisant respecter des critères de réalisation relatifs à l'exécution des exercices | x | |
